Kalender

10-MILA

28/4 2018 ›› 29/4 2018
00:00 ›› 23:59
Plats
Nynäshamn
Ansvarig

28-29 april avgörs årets 10-milakavel. I år går stafetten i Nynäshamn söder om Stockholm med typisk Södertörnsterräng vilket innebär korta branta höjder med mycket detaljer på. Länk till gammal karta: http://10mila.se/index.php/sv/meny-tavling-2018/gammal-karta-2018


I år försöker vi få ihop två VOK-lag i respektiva klass; ungdomskaveln, damkaveln samt 10-milakaveln. 


Vi kommer att resa i minibussar med avresa på fredagen för ungdomarna och på lördagen för övriga löpare. Boende blir förmodligen på hårt underlag inomhus. 


Anmäl er senast 1 mars och träna på så att vi kan slå förra årets resultat. Ungdomskaveln 40, damkaveln 133 och 10-milakaveln 72.  


Ungdomskavlen Start: Lördag 28 april kl 10.30. Målgång: Cirka kl 11.45 Start och måltider är preliminära. Ålder upp till och med HD16. Minst två sträckor ska i sin helhet besättas med flickor. På sträcka 2 och 3 är det tillåtet att ha två löpare.


Sträcka Banlängd* Gaffling Svårighet


1 3,7 km Ja Orange


2 3,9 km Ja Orange


3 2,9 km Ja Gul


4 3,5 km Ja Orange


*Banlängderna är preliminära. I banlängden ingår in/utgående snitsel med 400-650 meter.



Damkavlen Start: Lördag 28 april kl. 13.00. Målgång: Cirka kl.17.45. 


Sträcka Banlängd* Gaffling


1. 5,5 km Ja


2. 6,9 km Ja


3. 10,9 km Nej


4. 7,9 km Ja


5. 8,8 km Ja


*Banlängderna är preliminära. I banlängden ingår in/utgående snitsel med 400-650 meter.



Tiomilakavlen Start: Lördag 28 april kl. 20.30. Målgång: Cirka kl. 07.30 söndag.


Sträcka Banlängd* Gaffling Övrigt


1. 12,1 km Ja Dag/Skymning/ Natt


2. 11,6 km Ja Natt


3. 8,1 km Ja Natt


4. 15,3 km Nej Natt


5. 7,5 km Ja Natt


6. 7,6 km Ja Natt


7. 9,8 km Nej Natt/Gryning


8. 10,9 km Ja Gryning/Dag


9. 9,0 km Ja Dag


10. 15,4 km Ja Dag


*Banlängderna är preliminära. I banlängden ingår in/utgående snitsel med 400-650 meter. 


Namn:
Info:
Val:
Antispam:
Klicka på ett namn för att uppdatera eller radera anmälan
 
Erik Å
10-milakaveln
John
10-milakaveln
Henrik
10-milakaveln
Ludvig Z
10-milakaveln
Patrik K
10-milakaveln
Patrik R
10-milakaveln
Isac E
10-milakaveln
Gustav R
10-milakaveln
Sven L
10-milakaveln
Simon Runefors
10-milakaveln
Noel B
10-milakaveln
Lukas
10-milakaveln
Peter B
10-milakaveln
Mattias K
10-milakaveln
Johan Eklund
10-milakaveln
Katarina
Damkaveln
Maja P
Damkaveln
Lena
Damkaveln
Maria B
Damkaveln
Alicia
Damkaveln
Josephine
Damkaveln
Louise
Damkaveln
Noel B
Ungdomskaveln
Filippa B
Ungdomskaveln

Antalet anmälda - strukna ej medräknade
 
10-milakaveln
15 st
Damkaveln
7 st
Ungdomskaveln
2 st
Datum
Tid Rubrik Plats Arrangör  
1/2 Torsdag
18:00 Vinternatt Etapp 18, Map Wars - A New Hope Hoppet Fam Braun Länk››
2/2 Fredag
18:00‹ Helgläger för ungdomar 13-16 år Huskvarna SmOF/IKHP Info
3/2 Lördag
  Helgläger för ungdomar 13-16 år Huskvarna SmOF/IKHP Info
00:00 Träningsdag SM Huskvarna TTE / Mattias & Louise Info & anmälan
4/2 Söndag
›13:00 Helgläger för ungdomar 13-16 år Huskvarna SmOF/IKHP Info
09:30 Distansträning Tveta Tveta Erik Info & anmälan
10:00 Söndagsträning på fasta kontroller Vokalen Motionskommitten Info
5/2 Måndag
18:15 Ungdoms- och juniorträning VOKalen/Fylleryd/gympasalen Patrik mfl Info
18:15 * GVG-träning 5/2 Samling VOKalen GVG Info & anmälan
6/2 Tisdag
18:00 Intervaller, cykelbana Vokalen Patrik K Info
7/2 Onsdag
19:00 Damträff Vokalen Mona J Info
19:15 Intervaller, inomhus Telekonsult arena Louise Info
8/2 Torsdag
18:00 Vinternatt Etapp 19 Vikaholm Glen H Länk››
9/2 Fredag
10/2 Lördag
11/2 Söndag
10:00 Söndagsträning på fasta kontroller Vokalen Motionskommitten Info
10:00 Distansträning Vokalen Gustav Info
12/2 Måndag
18:15 Ungdoms- och juniorträning Fylleryd/gympasalen Henrik mfl Info
18:15 * GVG-träning 12/2 Samling VOKalen GVG Info & anmälan
13/2 Tisdag
18:00 Spänst och löpstyrka, cykelväg Vokalen Patrik K Info
20:00 Styrelsemöte Klubbrummet Info
14/2 Onsdag
19:00 Stugkommitten Klubbrummet Info
15/2 Torsdag
00:00‹ Utlandsläger Mazzaron-Granada Spanien TTE Info & anmälan
18:00 Vinternatt Etapp 20 Lammhultsbadet Magnus/Elna Länk››
16/2 Fredag
  Utlandsläger Mazzaron-Granada Spanien TTE Info & anmälan
17/2 Lördag
  Utlandsläger Mazzaron-Granada Spanien TTE Info & anmälan
18/2 Söndag
  Utlandsläger Mazzaron-Granada Spanien TTE Info & anmälan
10:00 Söndagsträning på fasta kontroller Vokalen Motionskommitten Info
19/2 Måndag
  Utlandsläger Mazzaron-Granada Spanien TTE Info & anmälan
20/2 Tisdag
  Utlandsläger Mazzaron-Granada Spanien TTE Info & anmälan
18:00 Reflexbanan Vokalen Lukas Info
21/2 Onsdag
  Utlandsläger Mazzaron-Granada Spanien TTE Info & anmälan
19:15 Intervaller, inomhus Telekonsult arena Louise Info
22/2 Torsdag
›23:59 Utlandsläger Mazzaron-Granada Spanien TTE Info & anmälan
18:00 Vinternatt Etapp 21, Trafikplats Fagrabäck VOKalen Bente Länk››
23/2 Fredag
24/2 Lördag
25/2 Söndag
09:30 Distansträning Risinge Louise Info & anmälan
10:00 Söndagsträning på fasta kontroller Vokalen Motionskommitten Info
26/2 Måndag
18:15 Ungdoms- och juniorträning Fylleryd/gympasalen Sven mfl Info
27/2 Tisdag
18:00 Löpträning Vokalen Patrik K Info
28/2 Onsdag
09:00 Veteran-OL Kronoberg VOKalen Växjö ok Info

Aktuellt

Samarbetspartners

Senaste från SOFT

Felaktigt RSS-flöde
Länk till Svensk Orientering››

Logga in på intranätet


Kontakt

Info ›› info@vaxjook.se

Web ›› web@vaxjook.se