Kalender

Sprint-OL intervaller

24 maj 2018
kl: 18:00
Plats
Ansvarig
Josephine


Denna torsdag blir det Sprint-OL intervaller på norr. Samling 18.00 vid Vokalen, start vid fotbollsplanen nedanför Vokalen 18.15. OL-intervaller med gemensam omstart i klungor efter varje slinga. Banan består av 7 slingor och är totalt 3410 meter. Det går givetvis att springa banan som en vanlig sprintbana också om det föredras. 


Banan går i park- och stadsmiljö med främst asfalt och gräs som underlag. Ingen heltäckande klädsel behövs därmed och vanliga löparskor rekommenderas. 


Anmälan senast torsdag 24/5 kl 12.00.

Namn:
Info:
Val:
Antispam:

anmälningstiden har passerat

Klicka på ett namn för att uppdatera eller radera anmälan
 
Maria H
0
Patrik K
Jag vill springa!
Hugo
Jag vill springa!
Olle
Jag vill springa!
Lars E
Jag vill springa!
Raphael Mak
Jag vill springa!
Magnus porle
Jag vill springa!
Patrik R
Jag vill springa!
Erik
Jag vill springa!
Valter Rooth
Jag vill springa!
Joakim W
Jag vill springa!
Anton K
Jag vill springa!
Maria K
Jag vill springa!
Ludvig Z
Jag vill springa!
Martina.N
Jag vill springa!
William B
Jag vill springa!
Maria H
Jag vill springa!
Fredrik E
Jag vill springa!
Isac E
Jag vill springa!
Janne K
Jag vill springa!
Alicia
Jag vill springa!
Eva Persson
Jag vill springa!
Lukas
Jag vill springa!
KK
Jag vill springa!
Kalle
Jag vill springa!
Anders P
Jag vill springa!
Louise
Jag vill springa!
Susanne L
Jag vill springa!
Alvin L
Jag vill springa!
Lovisa
Jag vill springa!
Wilma
Jag vill springa!
Henrik K
Jag vill springa!

Antalet anmälda - strukna ej medräknade
 
Jag vill springa!
31 st
Datum
Tid Rubrik Plats Arrangör  
1/12 Lördag
08:30 Julgranshuggning 1 dec Hollstorp Krister S Info & anmälan
12:00 * Vokalen uthyrd Köket/storstugan Österrikiska föreningen Info
2/12 Söndag
10:00 Distansträning Vokalen William Info & anmälan
3/12 Måndag
17:30 * Ungdoms- och juniorträning Fylleryd/gympasalen Patrik Info
17:30 * GVG-träning 3/12 VOKalen GVG Info & anmälan
4/12 Tisdag
00:00 Julgranshuggning 4 dec Åby, Ör Krister S Info & anmälan
18:00 Test 5 el. 3 km, elljusspår (sportident) VOKalen Patrik K Info
18:00 Utdelning av flygblad om julgransförsäljningen Vokalen Krister S Info
5/12 Onsdag
17:00 Vokalen uthyrd Storstugan, köket STF Info
19:15 Intervaller, inomhus Telekonsult arena Info
6/12 Torsdag
18:00 Vinternatt Etapp 10 Torpabladet - Södra KK Länk››
7/12 Fredag
8/12 Lördag
08:30 Julgranshuggning 8 dec Uråsa Krister S Info & anmälan
09:00 Elitupptakt Vokalen TTE Info & anmälan
9/12 Söndag
09:30 Klappjakten med julegröt mm VOKalen Eva, Hagbert, Annmari + Stug-kom. Info & anmälan
10/12 Måndag
17:30 * Ungdoms- och juniorträning Fylleryd/gympasalen Annika Info
11/12 Tisdag
18:00 Intervaller & styrka, elljusspår VOKalen Patrik K Info
12/12 Onsdag
00:00 Styrelsemöte Klubbrummet Info
10:00 Veteran-OL Kalmar Kalmar OK Info
19:00 Damträff Storstugan,Vokalen Mona J Info
13/12 Torsdag
18:00 Vinternatt Etapp 11 Öjaby Joakim Wessman Länk››
14/12 Fredag
15/12 Lördag
10:00 Julgransförsäljning 15/12 10-13 Vokalen Krister S Info & anmälan
13:00 Julgransförsäljning 15/12 kl 13-16 Vokalen Krister S Info & anmälan
16/12 Söndag
10:00 Topptursintervaller, stavar o ryggsäck 10:00 VOKalen, 10:30 Klackhult Anders P Info & anmälan
17/12 Måndag
17:30 * Ungdoms- och juniorträning Fylleryd/gympasalen Lena Info
18/12 Tisdag
18:00 Löpträning Intervall / Tempo VOKalen Patrik K Info
19/12 Onsdag
19:15 Intervaller, inomhus Telekonsult arena Info
20/12 Torsdag
18:00 Vinternatt Etapp 12 Svanaholm Martin Larsson Länk››
21/12 Fredag
22/12 Lördag
23/12 Söndag
24/12 Måndag
25/12 Tisdag
10:00 Juldagsmorgonspass VOKalen Info
26/12 Onsdag
27/12 Torsdag
18:00 Vinternatt Etapp 13 Högstorp Fam. Porle Länk››
28/12 Fredag
29/12 Lördag
30/12 Söndag
31/12 Måndag

Aktuellt

Samarbetspartners

Senaste från SOFT

Felaktigt RSS-flöde
Länk till Svensk Orientering››

Logga in på intranätet


Kontakt

Info ›› info@vaxjook.se

Web ›› web@vaxjook.se