Nyheter

7/1
2020
Läger för ungdomar och juniorer
›› av Peter J

Den 20-22 mars arrangerar Växjö OK ett läger för Växjö OK:s ungdomar och juniorer i GVG- och OS-gruppen i Karlshamn.  


För tillfället set det preliminära träningsprogrammet ut så här:


Fredag 16:00 Gemensam avfärd mot Stigmännens klubbstuga, natträning genomförs

Lördag Två träningspass (Sprint och teknik) på kartor i närheten

Söndag Långdistans på förmiddagen innan mat och hemfärd (tidig eftermiddag).


Samtliga träningar kommer att ske i typisk Blekinge terräng.


På kvällarna umgås vi tillsammans och går igenom genomförda träningspass.


Kostnaden för lägret är för övernattning, kartor, mat och transport. Växjö OK står för 25% av kostnaden (ca 600 kr). 


Boende sker på hårt underlag i Stigmännens klubbstuga i Karlshamn där vi hjälps åt med matlagningen. Medtag träningskläder för fyra OL-pass, pannlampa, duschsaker samt liggunderlag/luftmadrass och övernattningsgrejer. 


Vuxna ledare från Växjö OK kommer att finnas med. Eventuell hjälp med transport kan behövas av föräldrar.  


Anmäl på hemsidan senast 15 feb, ange eventuella kostavvikelse. 


Frågor kan besvara av ledarna i GVG och OS-gruppen (ansvarig Albin Andersson, 0722 -39 38 09).


26/9
2020
Program Vinternatt
av Patrik R
Nästa torsdag den 1/10 är det dags för etapp 1 av Vinternatt 2020/2021. Vi erbjuder nattorientering 24 torsdagskvällar. Det vill säga ett halvt...
24/9
2020
Winter is coming
av Niklas Karlsson
Nu är det dags för Vinternatt! Första etappen går av stapeln runt Hagavik torsdagen den 1/10. Vill du vara en av de knappa 50 som får springa...
22/9
2020
Final för Veckans bana
av TTE / Mattias | 1 kommentarer
Denna vecka är det Final för Veckans Bana säsongen 2020. Tag chansen att springa en förlängd medeldistans på Hoppet antingen på torsdag kväll eller vid...
20/9
2020
Framskjutna SM-placeringar
av TTE | 4 kommentarer
I helgen har SM i både medeldistans och långdistans avgjorts i trakterna kring Göteborg. Redan under lördagens medeldistans blev det framskjutna...
18/9
2020
Natt-KM Lördag 31okt Södra Hemmesjö
av TTE / Mattias | 0 kommentarer
Natt-KM kommer att arrangeras Lördag den 31oktober på Isacs nyritade karta över Södra Hemmesjö. Detta är avstämt med markägare för parkering samt med...
16/9
2020
SM-tävlingar på TV
av TTE / Mattias | 0 kommentarer
Till helgen avgörs SM på medel och långdistans för Juniorer och Seniorer i Göteborg. Passa på att följ och supporta Växjö OK:s löpare på distans....
6/9
2020
Vinternatt 2020/2021 - Arrangörer sökes.
av Patrik R
Nu är det snart dags för Vinternatt igen. Den 1:e oktober är det premiär för säsongen 2020/2021. För att vi ska kunna springa, behövs det hjälp med att...
2/9
2020
Elljusspåret nedsläckt
av Niklas Karlsson
Växjö kommun meddelar att elljusspåret i Fylleryd kommer vara nedsläckt veckan ut p.g.a. kabelarbete (Vecka 36).
2/9
2020
Arrangörer till torsdagsträningarna...
av TTE / Simon | 0 kommentarer
Vi behöver fler arrangörer till torsdagsträningarna. Har du möjlighet att hålla i en träning? Under kopplingen här till höger finns mer information om datum...

Aktuellt

Samarbetspartners

Senaste från SOFT

Felaktigt RSS-flöde
Länk till Svensk Orientering››

Logga in på intranätet


Kontakt

Info ›› info@vaxjook.se

Web ›› web@vaxjook.se