Denna veckans motionsbana från VOKalen är tillgänglig från tisdag 1/9 17.30 till och med söndag. Kontrollerna är utmärkta med små skärmar med kodsiffra. Finns en  cirka 4 km och en cirka  3 km lång bana. Utskrivna banor finns i Hittautbrevlådan.  Nya banor kommer att finnas från nästa tisdag 8/9 17.30.  Skärmarna flyttas under måndag/tisdag. Tidigare 2 veckors banor finns kvar i brevlådan och kan användas så länge Hittaut pågår.

Om ni har möjlighet. så ladda upp er rutt på Livelox, så ser vi hur många som utnyttjar banor. Ni får gärna ge oss feedback på annat sätt om ni nyttjat banorna.

Motionskommitten

När intresseanmälan för 25-manna gick ut var det 28 anmälda.  UK har sett över begränsningar på olika sträckor mm. De anmälda räcker för att anmäla ett lag, även om reserverna inte är så många.  Om någon har glömt anmäla sig eller kommit på att det är ett bra tillfälle att åka med som reserv/supporter och träna inför O-ringen 2027. Anmäl er till Lars Eklund eller Magnus Eriksson  senast söndag, eller genom en kommentar på motsvarande nyhet på facebook. Därefter kommer vi justera antalet platser på boendet.

Det börjar närmar sig klubbens dubbeltävling och nu behöver alla funktioner bemannas fullt ut.

Enligt önskemål finns nu också elektroniskt lås på vänsterdörren vid omklädningsrummen. Låsen hanteras var för sig . Var noga med att båda dörrarna är låsta när du lämnar VOKalen.

Vi fixar till ute runt VOKalen, fikar och planerar höstens aktiviteter. Stugkommittén bjuder på fika.

Efter vårens nybörjarkurs för vuxna var det många som ville ha en fortsättning till hösten.  Motionskommittén kommer på försök att skapa en veckans motionsbana på 3 - 4 km. Vi startar på tisdag 18/9, Mellan 17.30 -18.00 är ledare från på vid VOKalen. De första veckorna kommer vi utnyttja Hittaut kontrollerna. Längre fram fasta kontroller eller uthängda kontroller. Ny bana varje tisdag. Vi har för avsikt att lägga upp banan i Livelox, Vill man springa vid ett att annat tillfälle kommer kartor att finnas i en mapp i HittaUTbrevlådan vid VOKalen. Banorna kan naturligtvis utnyttjas av  alla medlemmar i Växjö OK.

Höstens motionstävlingar och ungdomscup startar på onsdag 19/8 med Växjö OK som arrangör med start mellan 17.00 -18.30. Samling Växjö OK.s klubblokal VOKalen, G Norrvägen 56. Mer information om höstens 4 motionstävlingar finns här.  www.vaxjook.se/motion/motionsorientering/ 

Påminnelse nu är det hög tid att anmäla sig till årets 25-mannaresa.  25-manna går i år i Huddinge, nära Kungens kurva. 25-manna-stafetten på lördag och 25manna-medlen med WRE-status på söndagen.  Anmälan i Eventor klubbaktiviter senast söndag 16 augusti 23.59.

Brasveden som legat på tork  bakom Vokalen skall nu bäras in i tillbygget ( garaget)

Görs i ansluning till tisdagsträningarna. Upplysningar Krister S 0702403037